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Assisi, Rome and Lazio

Assisi

Assisi liegt 2h von Rom per Zug entfernt. Giottos Fresken in der Oberkirche gehören zu den bedeutendsten der westlichen Kunst. So plant man einen klugen

From Rome: Assisi and St. Francis Basilica Day Trip

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Auf einen Blick

Zug ab Rom
~2h (Roma Termini → Assisi, via Foligno oder Terontola + Umstieg)
Zugkosten
15–30 € einfache Fahrt
Tagesausflug-Machbarkeit
Ja — 6–7 Stunden vor Ort mit frühem Start
Vom Bahnhof in die Stadt
Bus C1 (10 Min., 1,30 €) oder Taxi (~10 €)
Beste Zeit
April–Mai und September–Oktober; 3.–4. Oktober für das Franziskanerpatronatsfest
Zu Fuß
Hügelig — die Basilika liegt tiefer, Santa Chiara und die Rocca höher

Assisi: mehr als ein Pilgerort

Assisi ist einer jener Orte, an denen religiöse Bedeutung und künstlerische und architektonische Bedeutung vollständig zusammenfallen. Der Heilige Franziskus von Assisi (1181–1226) ist der populärste Heilige der katholischen Welt. Die Basilika, die ihm zu Ehren ab 1228 erbaut wurde, enthält den bedeutendsten Giotto-Freskenzyklus überhaupt — wohl der bedeutendste narrative Freskenzyklus des Mittelalters, Punkt. Und all das sitzt in einer rosafarbenen Hügelstadt über der umbrischen Ebene, die im Wesentlichen so aussieht wie eine mittelalterliche italienische Stadt aussehen sollte.

Man muss kein Katholik oder auch nur im Entferntesten religiös sein, um Assisi außergewöhnlich zu finden. Allein die Fresken sind die Reise wert.

Die praktische Überlegung: Assisi liegt 178 km von Rom entfernt und erfordert einen Zugwechsel, was es zu einem etwas logistisch anspruchsvolleren Tagesausflug macht als Orvieto (direkt, 1h). Aber mit einem frühen Start sind 6–7 Stunden in Assisi völlig machbar und mehr als genug, um alles zu sehen.


Anreise per Zug

Rom nach Assisi ist keine direkte Zugverbindung. Man wechselt entweder in Terontola-Cortona (auf der Hauptstrecke Rom–Florenz) oder in Foligno (auf der Strecke Rom–Ancona, die näher an Assisi vorbeiführt).

Schnellste Route: Roma Termini → Foligno per Intercity/Regionale (ca. 1h45), dann Regionalzug Foligno → Assisi (20 Minuten). Gesamt: ~2h05–2h20.

Alternative: Roma Termini → Terontola (1h30 per Frecciarossa), dann Regionalzug nach Assisi (~40 Minuten über Perugia und Spello). Gesamt: ~2h10–2h30, aber manchmal schneller mit schnellen Zügen.

Ticketpreis: 15–30 € einfache Fahrt je nach Zugtyp und Buchungszeitpunkt. Auf trenitalia.com buchen.

Bahnhof Assisi liegt in Santa Maria degli Angeli, der Ebene unterhalb der Hügelstadt. Bus C1 nehmen (Piazza Unità d’Italia in der Stadt, 1,30 €, 10 Minuten) oder ein Taxi (10 €). Der Bus fährt häufig.

Empfohlene Abfahrt: 7:30 Uhr ab Roma Termini bringt einen bis 9:45–10:00 Uhr in Assisi an. Assisi um 17:30–18:00 Uhr verlassen, bis 20:30–21:00 Uhr wieder in Rom.


Die Basilika di San Francesco: ein vollständiger Leitfaden

Die Basilika di San Francesco sind zwei Kirchen, eine über der anderen erbaut (die Unterkirche, begonnen 1228; die Oberkirche, später im 13. Jahrhundert begonnen). Unter beiden befindet sich die Krypta mit dem Grab des Heiligen Franziskus.

Unterkirche: Dunkler, stimmungsvoller, mit bemalten Gewölben von Cimabue und Simone Martini. Die Maestà von Simone Martini in der Kapelle des Heiligen Martin ist eines seiner schönsten Werke. Das Deckengewölbe über dem Hauptaltar hat Cimabues Engel und eine viel diskutierte Figur, die einst Giotto zugeschrieben wurde. Mindestens 45 Minuten hier einplanen.

Oberkirche: Der berühmte Raum. Das Hauptschiff ist mit 28 Episoden aus dem Leben des Heiligen Franziskus von Giotto (oder Giottos Werkstatt — Kunsthistoriker haben die Zuschreibung ein Jahrhundert lang debattiert; der Konsens lautet, dass Giotto den Zyklus entworfen und geleitet hat) ausgemalt. Die Fresken zeigen das Leben des Heiligen Franziskus in narrativer Abfolge von Joch zu Joch. Der Zyklus ist in der westlichen Kunst wirklich revolutionär — Figuren mit Gewicht, Emotionen, räumlicher Tiefe, einer visuellen Erzähllogik, die 1297 neu war.

In den Querschiffen und der Apsis der Oberkirche befinden sich Cimabues frühere Fresken, die beim Erdbeben von 1997 schwer beschädigt und teilweise restauriert wurden. Die berühmte Kreuzigung im linken Querschiff, stark verfallen, beherrscht immer noch den Raum.

Praktisch:

  • Die Basilika ist täglich 6:00–18:45 Uhr geöffnet (Sommerzeit; im Winter schließt sie um 17:45 Uhr).
  • Der Eintritt ist kostenlos, aber angemessene Kleidung ist erforderlich: Schultern und Knie bedeckt. Dies wird streng am Eingang durchgesetzt. Einwegschals sind manchmal erhältlich, aber besser selbst mitbringen.
  • Fotografieren innen ist technisch nicht erlaubt, obwohl die Durchsetzung variiert.
  • Gruppen müssen das Sacro Convento-Büro für geführten Zugang kontaktieren.
  • Früh ankommen (vor 9:30 Uhr) oder späten Nachmittag (nach 16:00 Uhr) — mittags haben Kreuzfahrt- und Reisebusgruppen ihre maximale Dichte.

Das restliche Assisi: die Hügelstadt zu Fuß erkunden

Die Basilika beansprucht den Vormittag. Der Nachmittag gehört der Erkundung des Rests.

Piazza del Comune: Der Hauptplatz, auf dem Gelände des römischen Forums errichtet. Der Minerva-Tempel (1. Jahrhundert v. Chr.) ist in eine Barockkirche eingebaut, aber die vorderen Säulen sind intakt und beeindruckend — eine römische Tempelfassade auf einem mittelalterlichen umbrischen Platz. Der angrenzende Bürgerturm hat ein kleines Museum und eine Aussichtspunkt-Besteigungsmöglichkeit.

Basilika di Santa Chiara: Die Kirche der Heiligen Klara (Mitgründerin der Klarissinnen), 1257–1265 erbaut. Darin befindet sich das ursprüngliche San-Damiano-Kreuz, das byzantinische Kruzifix, vor dem der Heilige Franziskus seinen Auftrag empfing. Intimer als San Francesco und viel weniger überlaufen.

Rocca Maggiore: Die Festung aus dem 14. Jahrhundert am Gipfel des Hügels, die den vollständigsten Blick über Assisi und die Ebene darunter bietet. Eintritt 5 €. Der Fußweg vom Zentrum dauert 20 Minuten bergauf auf gepflasterten Pfaden.

Eremo delle Carceri: Eine Einsiedelei 4 km oberhalb der Stadt im Monte-Subasio-Wald — die Höhle, in die sich der Heilige Franziskus und seine Gefährten zum Gebet zurückzogen. Sie ist friedlich und überraschend: ein Komplex kleiner Steingebäude, die an den Hügel über der Baumgrenze schmiegen. Per Taxi erreichbar (15–20 € Hin- und Rückfahrt, den Fahrer bitten zu warten) oder zu Fuß (1,5 Stunden bergauf). Die meisten Tagestouristen überspringen sie, was teils der Grund ist, warum es sich lohnt hinzugehen.

Via San Francesco: Die Hauptfußgängerstraße von der Piazza zur Basilika, gesäumt von Keramikläden, Leinenhändlern und gelegentlich ordentlichen Cafés. Ein Großteil des Warenangebots ist Standard-Religionstouristenware. Die Ausnahme ist lokale Keramik in umbrischem Grün und Gelb — manches davon wirklich handgefertigt.


Organisierte Touren: der logistische Vorteil

Eigenständig nach Assisi zu kommen erfordert einen Zugwechsel, einen Bus vom Bahnhof und die Selbstnavigation der Hügelstadt. All das ist machbar, aber eine organisierte Tour vereinfacht es.

Der Assisi und Franziskusbasilika Tagesausflug ab Rom ist die direkte Option: Reisebus ab Rom, geführter Basilika-Besuch mit Kommentar, Freizeit in der Stadt.

Für einen Zweistandort-Tag, der sowohl Assisi als auch Orvieto abdeckt, ist der Assisi und Orvieto Tagesausflug ab Rom die beliebteste Umbrien-Kombination — am selben Tag sowohl das religiös-künstlerische Highlight (Assisi) als auch den gotischen Dom und das Unterirdische (Orvieto).

Wer einen lokalen Führer möchte, der den Besuch maßschneidern kann, bietet der private Assisi-Tagesausflug mit einem lokalen Führer mehr Tiefe in kleineren Gruppen.


Wo in Assisi essen

Assisi hat eine Touristenwirtschaft und die Preise spiegeln das wider, aber es gibt gute Optionen abseits der Hauptpromenade.

  • Trattoria Pallotta (Vicolo della Volta Pinta 2): Historische Familientrattoria, Umbricelli (umbrische dicke Pasta), Bratenfleisch. Einer der lokal konsequent empfohlenen Orte. 20–35 € pro Person.
  • Ristorante Buca di San Francesco (Via Brizi 1): Mittelalterlicher Keller, ordentliche umbrische Speisekarte. Etwas teurer, aber zuverlässig. 25–40 €.
  • Alimentari an der Via Portica (verschiedene kleine Lebensmittel-/Feinkostläden): Die praktische Tagesausflügler-Option. Ein Porchetta-Brötchen, umbrischen Pecorino und ein Glas Sagrantino an der nächsten Bank kaufen. 6–10 € gesamt.
  • Bar Sensi (Piazza del Comune): Zentral, verlässlicher Espresso, gute Cornetti. Für einen Morgenkaffee vor dem Öffnen der Basilika.

Umbrische Spezialitäten zu probieren: Umbricelli-Pasta (mit Trüffel oder Norcineria-Wurst), Porchetta (gebratenes Schwein), Torta al Testo (Fladenbrot), Farro-Suppen (Dinkel), Sagrantino di Montefalco Rotwein (in der Nähe produziert).


Franziskanerpatronatsfest (3.–4. Oktober)

Assisis wichtigstes Jahresfest gedenkt des Todes des Heiligen Franziskus am 3. Oktober 1226. Die Veranstaltungen beginnen am Abend des 2. Oktober mit einer Kerzenprozession. Am 3.–4. Oktober finden feierliche Messen, Prozessionen und die traditionelle Zeremonie statt, bei der der Bürgermeister von Assisi Olivenöl spendet, um die Lampe über dem Grab zu entzünden. Pilger kommen aus der ganzen Welt.

Die Menschenmassen sind bedeutend, aber die Atmosphäre ist völlig anders als bei üblichen Touristenbesuchen — gesetzter, bedeutsamer. Unterkunft muss Monate im Voraus gebucht werden. Wenn dieses Timing mit einer Romreise übereinstimmt, lohnt es sich anzupassen.


Der Heilige Franziskus: wer er war und warum es wichtig ist

Francesco Bernardone (1181–1226) wurde in eine wohlhabende Tuchhändlerfamilie in Assisi geboren. Er verzichtete auf sein Erbe nach einem Bekehrungserlebnis, lebte in Armut und gründete den Franziskanerorden der Mönche — eine Bewegung, die zu einem der einflussreichsten Orden der katholischen Geschichte und einer der Hauptkräfte hinter dem Bauboom der italienischen Gotik in Kunst und Architektur werden sollte.

Der theologische Beitrag war die Idee, dass Gott durch die Natur, Armut und direkte pastorale Arbeit begegnet werden konnte — eine bedeutende Abkehr von den hierarchischeren Strukturen der institutionellen Religion damals. Der Sonnengesang (1224) — weithin als eines der ersten bedeutenden Gedichte auf Italienisch (statt Lateinisch) angesehen — preist die Schöpfung durch “Bruder Sonne,” “Schwester Mond” und “Schwester Tod.”

Warum ist das für den Basilika-Besuch wichtig? Weil die Fresken nicht nur Dekoration sind — sie sind ein bewusstes Erzählprogramm für einen Orden, dessen Anhänger größtenteils Analphabeten waren. Giottos Genie war es, die Erzählung verständlich, emotional direkt und menschlich nachvollziehbar zu machen auf eine Weise, die lateinische Texte für die meisten Menschen im Jahr 1300 nicht sein konnten. Der Zyklus ist gleichzeitig eines der wichtigsten religiösen Dokumente und eines der bedeutendsten Werke der westlichen Kunst.


Spello: der Umweg, den die meisten verpassen

Dreißig Kilometer südlich von Assisi, auf derselben Foligno-Zugstrecke, liegt Spello — eine kleine rosa-getönte römische und mittelalterliche Hügelstadt mit einem Bruchteil der Touristen Assisis und einer eigenen außergewöhnlichen Kunst.

Die Cappella Baglioni in der Collegiata di Santa Maria Maggiore enthält Fresken von Pinturicchio (1501) — die Verkündigung, die Geburt Christi und den Disput im Tempel — die als seine besten Arbeiten gelten. Der Eintritt zur Kapelle ist kostenlos (Spenden willkommen). Die Stadt hat einen römischen Amphitheaterumriss, gut erhaltene Tore (Porta Consolare, Porta Venere) und das Café-Ambiente, wo ein Espresso 1,20 € kostet und die Kundschaft ausschließlich einheimisch ist.

Dorthin von Assisi: Regionalzug Assisi → Spello (12 Minuten). Ab Rom liegt Spello weitere 15 Minuten hinter Foligno auf der Rückreise — am Anfang oder Ende des Tages hinzufügen, wenn der Zugfahrplan es erlaubt.


Umbrische Hügelstädte im Kontext: warum sie überlebt haben

Einer der seltsameren Aspekte der zentralitalienischen Geographie ist, wie viele intakte mittelalterliche Städte auf Hügelkuppen überleben, die für modernes Wohnen unpraktisch scheinen. Assisi, Spello, Todi, Spoleto, Norcia, Orvieto — alle thronend auf verteidigungsfähigen Positionen, ihre mittelalterlichen Straßenpläne weitgehend intakt.

Der Grund ist zweifach: Die Geographie, die sie im Mittelalter verteidigungsfähig machte, machte sie im 20. Jahrhundert schwer entwickelbar. Straßen erreichten viele dieser Städte erst nach dem Zweiten Weltkrieg; einige waren nur marginal an das Eisenbahnnetz angeschlossen. Die italienische Nachkriegs-Industriewirtschaft wuchs im Po-Tal und an den Küstenebenen, nicht in den Apennin-Hochlagen. Also blieben die Städte mittelalterlich, nicht weil sich jemand für ihre Erhaltung entschied, sondern weil es keinen besonderen Druck gab, sie abzureißen.

Das Erdbeben von 1997 (Stärke 6,1) verursachte erhebliche Strukturschäden in der gesamten Region — die Oberkirche von San Francesco in Assisi verlor zwei Abschnitte der Cimabue-Querschiffsdecke, und mehrere mittelalterliche Gebäude in Assisi selbst mussten rekonstruiert werden. Die Restaurierungsbemühungen waren umfassend, aber einige Fresken gingen vollständig verloren. Die sichtbaren Schäden in einigen Bereichen sind eine Erinnerung daran, dass diese Gebäude weder unzerstörbar noch unendlich widerstandsfähig sind.


Verbindungen zu Rom: Die franziskanischen Stätten in der Stadt

Vor und nach dem Assisi-Besuch ist es erwähnenswert, dass Rom seine eigenen bedeutenden franziskanischen Orte hat.

Basilika di Santa Maria in Aracoeli (auf dem Kapitolshügel): Eine wichtige franziskanische Basilika, die das Santo Bambino beherbergt — eine hölzerne Figur, die Heilkräfte haben soll. Enthält auch einen Pinturicchio-Freskenzyklus (Kapelle des San Bernardino da Siena).

San Francesco a Ripa (Trastevere): Die Kirche befindet sich auf dem Gelände, wo Franziskus selbst bei einem Rombesuch 1219 übernachtete. Eine Zelle, die er benutzt haben soll, ist erhalten. Die Kirche enthält auch Berninis Beata Ludovica Albertoni — eine seiner dramatischsten späteren Skulpturen.

Basilika di San Giovanni in Laterano: Wo Franziskus die päpstliche Genehmigung für seinen Orden von Innozenz III. im Jahre 1209/1210 erhielt — ein entscheidender Moment in der franziskanischen Geschichte.


Ein vollständiger Assisi-Tag: praktischer Zeitplan

So strukturiert man den Tag ab einer frühen Abreise aus Rom:

7:30 Uhr: Abfahrt ab Roma Termini per Intercity oder Regionale Richtung Foligno.

9:20 Uhr: Ankunft Foligno. Bahnsteigwechsel zum Regionalzug nach Assisi (15 Minuten Umstieg; Bahnsteig am Foligno-Bahnhofboard bestätigen).

9:35 Uhr: Foligno-Assisi Regionalzug einsteigen.

9:55 Uhr: Ankunft Bahnhof Assisi (Santa Maria degli Angeli). Bus C1 direkt vor dem Bahnhof einsteigen (1,30 €, fährt alle 20–30 Minuten).

10:10 Uhr: Ankunft in Assisi (Piazza Unità d’Italia, Hauptbushaltestelle). Zur Basilika di San Francesco hinuntergehen (10 Minuten, bergab).

10:20 Uhr–12:30 Uhr: Unterkirche von San Francesco (45–60 Minuten), Krypta (20 Minuten), Oberkirche und Giotto-Zyklus (60 Minuten).

12:30–13:30 Uhr: Mittagessen in den Straßen zwischen der Basilika und der Piazza del Comune.

13:30–14:15 Uhr: Piazza del Comune, Minerva-Tempel, Blick vom Bürgerturm.

14:15–15:00 Uhr: Basilika di Santa Chiara.

15:00–15:45 Uhr: Hinaufgehen zur Rocca Maggiore (20 Minuten zu Fuß von Santa Chiara, steil). Ausblicke über Assisi und die Ebene.

15:45–16:30 Uhr: Hinuntersteigen, Via San Francesco zurück zur Basilika gehen, Keramik- und Handwerksläden erkunden.

16:30–17:00 Uhr: Zurück zum Bahnhof mit Bus.

17:00–17:30 Uhr: Pufferzeit am Bahnhof.

17:30–17:45 Uhr: Zug nach Foligno, dann Anschluss Richtung Rom.

19:45–20:15 Uhr: Ankunft Roma Termini.

Das ist ohne Hetze machbar. Wer das Eremo delle Carceri hinzufügen möchte, sollte um 18:30 Uhr abreisen (erhöht Taxikosten für Hin- und Rückfahrt, aber die Einsiedelei-Atmosphäre ist es wert).


Häufig gestellte Fragen zu Assisi

Lohnt sich Assisi als Tagesausflug ab Rom?

Ja, besonders für Menschen, die an mittelalterlicher Kunst und Architektur, Religionsgeschichte oder schlicht schönen umbrischen Hügelstädten interessiert sind. Giottos Fresken in der Oberkirche von San Francesco gehören zu den bedeutendsten Kunstwerken der westlichen Tradition und können an einem Tagesausflug gesehen werden. Die Stadt ist auch erheblich weniger überlaufen als Siena oder Florenz.

Wie kommt man von Rom nach Assisi mit dem Zug?

Einen Zug von Roma Termini Richtung Foligno nehmen (Intercity oder Regionale, ~1h45) und in Foligno zum kurzen Regionalzug nach Assisi umsteigen (20 Minuten). Alternativ einen Schnellzug Richtung Florenz nehmen, in Terontola Richtung Perugia/Assisi umsteigen. Gesamtfahrt 2–2,5 Stunden. Tickets auf trenitalia.com.

Muss man die Basilika di San Francesco im Voraus buchen?

Keine Vorabbestellung für den allgemeinen Besuch notwendig. Früh ankommen (vor 9:30 Uhr) oder am späten Nachmittag, um die Stoßzeiten der Reisebusgruppen zu vermeiden. Angemessene Kleidung ist erforderlich — Schultern und Knie bedeckt — und wird am Eingang durchgesetzt.

Was sind die Giotto-Fresken in Assisi?

Die 28 Felder im Oberkirchen-Hauptschiff, die das Leben des Heiligen Franziskus zeigen, wurden um 1297–1300 gemalt (die Zuschreibung an Giotto selbst oder seine Werkstatt wird in der Kunstgeschichte weiterhin diskutiert). Sie stellen einen Wendepunkt in der westlichen Malerei dar — naturalisierte Figuren, Erzählabfolge, räumliche Tiefe, emotionaler Ausdruck. Vor der Sixtinischen Kapelle, vor Leonardo, ist dies der Ort, wo die italienische Malerei erkennbar modern wurde.

Kann ich Assisi und Orvieto an einem Tag kombinieren?

Auf einer organisierten Tour ja — es ist die beliebteste Umbrien-Kombination und beide Städte liegen 1,5–2 Stunden von Rom entfernt. Eigenständig ist es ohne Auto komplex. Die meisten Besucher, die beides wollen, nehmen eine geführte Tour oder mieten für den Tag ein Auto.

Was ist das Franziskanerpatronatsfest und wann ist es?

Jedes Jahr am 3.–4. Oktober. Es gedenkt des Todes des Heiligen Franziskus im Jahr 1226 mit Prozessionen, feierlichen Messen und der berühmten Lampenspende-Zeremonie in der Krypta. Atmosphärisch deutlich verschieden von regulären Touristenbesuchen. Unterkunft muss Monate im Voraus gebucht werden, wenn man teilnehmen möchte.

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